Happy Coffee

Kostrådgivning

Vi erbjuder kostrådgivning med licenserade kostrådgivare!

Kostrådgivningen utgår från ett positivt förhållningssätt. Här finns inga måttband eller vågar. Vi jobbar med kosten för att du ska må bra och få mer energi!

Vi kan både kost för vuxna och för barn och unga!

Sharing Food


 

Vem behöver kostrådgivning?

Kostrådgivning passar alla som vill få hjälp med kosten. Du kanske vill få mer energi, äta bättre, förbättra dina barns kosthållning, förbättra din hälsa och livssituation, hitta en balanserad vikt, sova bättre eller förbättra ditt blodtryck. 

Vi arbetar med ett positivt förhållningssätt där vi fokuserar på att du ska må bra. Din rådgivare kommer att coacha dig för att stötta dig i att få en balanserad kost.
Målet med rådgivningen är att du ska få en hållbar livsstilsförändring som ökar din livskvalité.

Vad kan rådgivaren?

Våra rådgivare har examen från Intensive Kost vars utbildningar är licenserade av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. I utbildningen ingår bland annat:

  • Grundläggande Näringslära

  • Kost för Gravida, Ammande & Barn

  • Kost för Äldre

  • Kost & Träning

  • Hälsoanalyser & Kroppssammansättning

  • Guide i Matbutiken

  • Kosttillskott

  • Kost för Vegan/Vegetarian​

  • Ätstörningar

  • Kost & Sjukdom

  • Tävling & Fitness

-

Hur går det till?

Rådgivningen börjar med ett möte där vi pratar om din nuvarande kost, hälsa och livssituation. Vi pratar om dina mål med kostrådgivningen och hur vi kan nå dit tillsammans. 

Efter det första mötet gör din rådgivare upp en positiv kostplan just för dig. Ni träffas därefter igen och går igenom planen. Du kommer också att få råd och konkreta tips på hur du kan hålla kostplanen. 

Därefter väljer du själv om du vill arbeta enskilt med den kostplan du fått eller om du vill fortsätta att få stöd och coachning från din rådgivare. 

 

Vad kostar det?

Vår kostrådgivning startar från och med den 15 mars 2021.

För dig som bokar tider innan den 1 februari erbjuder vi "boka-tidigt-rabatt"!

 

Enskilt rådgivningsmöte, 60 min: 950 kr. 

Endast 800 kr om du bokar före den 1/2 2021!

Paketpris, 10-veckorsprogram:  4500 kr

Endast 3500 kr om du bokar före den 1/2 2021!

Detta ingår i programmet:

  • Uppstartsmöte a la 60 min med genomgång av livssituation, hälsa, nuvarande kost och mål med rådgivningen

  • Individuellt anpassat kostschema

  • Veckovis avstämning med rådgivaren

  • Avslutande möte Personligt möte med genomgång av handlingsplan för att själv bibehålla ditt resultat

Varmt välkommen att boka tid eller ställa frågor till oss!

Mail: Info@happydance.se

Telefon: 0762159534

 

©2018 by Kalmar Happy Dance Club. Proudly created with Wix.com